Chou-fleur est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-emphasized — eat more
Chou-fleur is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pour 1 tasse haché (107g)
Calories
27 kcal
Protéines
2g
Glucides
5.3g
Glucides nets
3.2g
Lipides
0.3g
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Pourquoi c'est important pour MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Peut-on manger Chou-fleur en régime MIND ?
MIND-emphasized — eat more. Chou-fleur is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Combien de calories dans Chou-fleur ?
25 kcal pour 100 g, soit 27 kcal par 1 tasse haché (107 g).