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¿Coliflor es compatible con MIND?

Veredicto

MIND-emphasized — eat more

Coliflor is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.

Por 1 taza picada (107g)

Calorías

27 kcal

Proteína

2g

Carbohidratos

5.3g

Carbs netos

3.2g

Grasa

0.3g

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Por qué importa para MIND

High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Coliflor en la dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Coliflor is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
¿Cuántas calorías tiene Coliflor?
25 kcal por 100 g, o 27 kcal por 1 taza picada (107 g).