Ist Blumenkohl MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Blumenkohl is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 Tasse gehackt (107g)
Kalorien
27 kcal
Protein
2g
Kohlenhydrate
5.3g
Netto-Kohlenhydrate
3.2g
Fett
0.3g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Blumenkohl bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Blumenkohl is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Blumenkohl?
25 kcal pro 100 g bzw. 27 kcal pro 1 Tasse gehackt (107 g).