华夫饼(原味)适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
华夫饼(原味) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 个圆形 (75g)
卡路里
218 千卡
蛋白质
5.9g
碳水
24.8g
净碳水
24.8g
脂肪
10.5g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃华夫饼(原味)吗？
Conditional — check Monash app. 华夫饼(原味) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
华夫饼(原味)有多少卡路里？
每100克291千卡，每1 个圆形（75克）218千卡。