玉米片适合全食物植物性吗？
结论
Not plant-based — processed
玉米片 is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
每1 盎司(约 10 片) (28g)
卡路里
137 千卡
蛋白质
1.7g
碳水
17.6g
净碳水
17.6g
脂肪
6.7g
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为什么这对全食物植物性很重要
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
全食物植物性的更优选择
常见问题
全食物植物性期间能吃玉米片吗？
Not plant-based — processed. 玉米片 is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
玉米片有多少卡路里？
每100克489千卡，每1 盎司(约 10 片)（28克）137千卡。
全食物植物性期间不吃玉米片，吃什么？
试试蓝莓, 苹果, 燕麦(熟) — 同类别中适合全食物植物性的替代食物。