玉米片适合阿特金斯吗？
结论
Conditional — phase-dependent
玉米片 has 63.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
每1 盎司(约 10 片) (28g)
卡路里
137 千卡
蛋白质
1.7g
碳水
17.6g
净碳水
17.6g
脂肪
6.7g
AskCalories
在阿特金斯中自动追踪玉米片
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对阿特金斯很重要
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
常见问题
阿特金斯期间能吃玉米片吗？
Conditional — phase-dependent. 玉米片 has 63.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
玉米片有多少卡路里？
每100克489千卡，每1 盎司(约 10 片)（28克）137千卡。