トルティーヤチップスはプラントベース向き?
結論
Not plant-based — processed
トルティーヤチップス is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
1オンス(約10枚) (28g)あたり
カロリー
137 kcal
タンパク質
1.7g
炭水化物
17.6g
正味炭水化物
17.6g
脂質
6.7g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
トルティーヤチップスはプラントベースで食べてもいい?
Not plant-based — processed. トルティーヤチップス is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
トルティーヤチップスのカロリーは?
100gあたり489kcal、1オンス(約10枚)(28g)あたり137kcal。
プラントベースでトルティーヤチップスの代わりに何を食べる?
ブルーベリー, りんご, オートミール(調理済み)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。