草莓适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
草莓 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 杯切片 (166g)
卡路里
53 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
12.8g
净碳水
9.5g
脂肪
0.5g
AskCalories
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃草莓吗？
Zone-compatible. 草莓 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
草莓有多少卡路里？
每100克32千卡，每1 杯切片（166克）53千卡。