Çilek Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Çilek can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı dilimlenmiş (166g) başına
Kalori
53 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
12.8g
Net karbonhidrat
9.5g
Yağ
0.5g
AskCalories
Zone diyetinde Çilek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Çilek yenir mi?
Zone-compatible. Çilek can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Çilek kaç kalori?
100 gramda 32 kcal, 1 su bardağı dilimlenmiş (166 g) başına 53 kcal.