薯片适合全食物植物性吗？
结论
Not plant-based — processed
薯片 is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
每1 盎司(15 片) (28g)
卡路里
153 千卡
蛋白质
2g
碳水
14.8g
净碳水
14.8g
脂肪
9.8g
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为什么这对全食物植物性很重要
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
全食物植物性的更优选择
常见问题
全食物植物性期间能吃薯片吗？
Not plant-based — processed. 薯片 is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
薯片有多少卡路里？
每100克547千卡，每1 盎司(15 片)（28克）153千卡。
全食物植物性期间不吃薯片，吃什么？
试试蓝莓, 苹果, 燕麦(熟) — 同类别中适合全食物植物性的替代食物。