橙汁适合全食物植物性吗？
结论
Not plant-based — processed
橙汁 is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
每8 盎司杯 (240g)
卡路里
108 千卡
蛋白质
1.7g
碳水
24g
净碳水
24g
脂肪
0.5g
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为什么这对全食物植物性很重要
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
全食物植物性的更优选择
常见问题
全食物植物性期间能吃橙汁吗？
Not plant-based — processed. 橙汁 is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
橙汁有多少卡路里？
每100克45千卡，每8 盎司杯（240克）108千卡。
全食物植物性期间不吃橙汁，吃什么？
试试蓝莓, 苹果, 燕麦(熟) — 同类别中适合全食物植物性的替代食物。