千层面(肉)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
千层面(肉) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 块(250 克) (250g)
卡路里
343 千卡
蛋白质
18.8g
碳水
35g
净碳水
35g
脂肪
15g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃千层面(肉)吗？
DASH-friendly. 千层面(肉) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
千层面(肉)有多少卡路里？
每100克137千卡，每1 块(250 克)（250克）343千卡。