Lasanha (com carne) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Lasanha (com carne) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 pedaço (250g) (250g)
Calorias
343 kcal
Proteína
18.8g
Carboidratos
35g
Carboidratos líquidos
35g
Gordura
15g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Lasanha (com carne) na dieta DASH?
DASH-friendly. Lasanha (com carne) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Lasanha (com carne)?
137 kcal por 100 g, ou 343 kcal por 1 pedaço (250g) (250 g).