毛豆适合全食物植物性吗？
结论
WFPB-friendly
毛豆 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
每1 杯豆仁 (155g)
卡路里
188 千卡
蛋白质
17.1g
碳水
13.9g
净碳水
13.9g
脂肪
7.8g
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为什么这对全食物植物性很重要
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
常见问题
全食物植物性期间能吃毛豆吗？
WFPB-friendly. 毛豆 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
毛豆有多少卡路里？
每100克121千卡，每1 杯豆仁（155克）188千卡。