क्या एडामामे प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
एडामामे is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप शेल्ड (155g)
कैलोरी
188 kcal
प्रोटीन
17.1g
कार्ब्स
13.9g
नेट कार्ब्स
13.9g
फैट
7.8g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में एडामामे खा सकते हैं?
WFPB-friendly. एडामामे is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
एडामामे में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 121 kcal, यानी 1 कप शेल्ड (155 ग्राम) में 188 kcal।