枝豆はプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
枝豆 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
むき身1カップ (155g)あたり
カロリー
188 kcal
タンパク質
17.1g
炭水化物
13.9g
正味炭水化物
13.9g
脂質
7.8g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
枝豆はプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. 枝豆 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
枝豆のカロリーは？
100gあたり121kcal、むき身1カップ（155g）あたり188kcal。