¿Edamame es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
WFPB-friendly
Edamame is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Por 1 taza sin vaina (155g)
Calorías
188 kcal
Proteína
17.1g
Carbohidratos
13.9g
Carbs netos
13.9g
Grasa
7.8g
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Por qué importa para Basada en plantas
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Edamame en la dieta Basada en plantas?
WFPB-friendly. Edamame is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
¿Cuántas calorías tiene Edamame?
121 kcal por 100 g, o 188 kcal por 1 taza sin vaina (155 g).