抱子甘蓝适合MIND吗？
结论
MIND-emphasized — eat more
抱子甘蓝 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
每1 杯 (88g)
卡路里
38 千卡
蛋白质
3g
碳水
7.9g
净碳水
4.6g
脂肪
0.3g
AskCalories
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为什么这对MIND很重要
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
常见问题
MIND期间能吃抱子甘蓝吗？
MIND-emphasized — eat more. 抱子甘蓝 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
抱子甘蓝有多少卡路里？
每100克43千卡，每1 杯（88克）38千卡。