Couve-de-bruxelas é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Couve-de-bruxelas is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 xícara (88g)
Calorias
38 kcal
Proteína
3g
Carboidratos
7.9g
Carboidratos líquidos
4.6g
Gordura
0.3g
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Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Couve-de-bruxelas na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Couve-de-bruxelas is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Couve-de-bruxelas?
43 kcal por 100 g, ou 38 kcal por 1 xícara (88 g).