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Couve-de-bruxelas é compatível com Whole30?

Veredito

Whole30-compliant

Couve-de-bruxelas is a whole food compatible with Whole30 principles.

Por 1 xícara (88g)

Calorias

38 kcal

Proteína

3g

Carboidratos

7.9g

Carboidratos líquidos

4.6g

Gordura

0.3g

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Por que isso importa para Whole30

Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.

Perguntas frequentes

Pode comer Couve-de-bruxelas na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Couve-de-bruxelas is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Couve-de-bruxelas?
43 kcal por 100 g, ou 38 kcal por 1 xícara (88 g).