Ist Rosenkohl Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Rosenkohl is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 1 Tasse (88g)
Kalorien
38 kcal
Protein
3g
Kohlenhydrate
7.9g
Netto-Kohlenhydrate
4.6g
Fett
0.3g
AskCalories
Rosenkohl bei Whole30 automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Rosenkohl bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Rosenkohl is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Rosenkohl?
43 kcal pro 100 g bzw. 38 kcal pro 1 Tasse (88 g).