芽キャベツはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
芽キャベツ is a whole food compatible with Whole30 principles.
1カップ (88g)あたり
カロリー
38 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
7.9g
正味炭水化物
4.6g
脂質
0.3g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
芽キャベツはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. 芽キャベツ is a whole food compatible with Whole30 principles.
芽キャベツのカロリーは？
100gあたり43kcal、1カップ（88g）あたり38kcal。