¿Coles de Bruselas es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-emphasized — eat more
Coles de Bruselas is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 taza (88g)
Calorías
38 kcal
Proteína
3g
Carbohidratos
7.9g
Carbs netos
4.6g
Grasa
0.3g
AskCalories
Sigue Coles de Bruselas en MIND automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Coles de Bruselas en la dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Coles de Bruselas is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
¿Cuántas calorías tiene Coles de Bruselas?
43 kcal por 100 g, o 38 kcal por 1 taza (88 g).