牛肉干适合地中海(严格版)吗？
结论
Limit — processed/sugary
牛肉干 is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
每1 盎司 (28g)
卡路里
115 千卡
蛋白质
9.2g
碳水
3.1g
净碳水
3.1g
脂肪
7.3g
AskCalories
在地中海(严格版)中自动追踪牛肉干
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对地中海(严格版)很重要
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
地中海(严格版)的更优选择
常见问题
地中海(严格版)期间能吃牛肉干吗？
Limit — processed/sugary. 牛肉干 is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
牛肉干有多少卡路里？
每100克410千卡，每1 盎司（28克）115千卡。
地中海(严格版)期间不吃牛肉干，吃什么？
试试蓝莓, 草莓, 橄榄油 — 同类别中适合地中海(严格版)的替代食物。