Ist Beef Jerky Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Limit — processed/sugary
Beef Jerky is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
115 kcal
Protein
9.2g
Kohlenhydrate
3.1g
Netto-Kohlenhydrate
3.1g
Fett
7.3g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
Bessere Optionen bei Mediterran (strikt)
FAQ
Ist Beef Jerky bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Limit — processed/sugary. Beef Jerky is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?
410 kcal pro 100 g bzw. 115 kcal pro 1 oz (28 g).
Was kann ich bei Mediterran (strikt) statt Beef Jerky essen?
Probiere Blaubeeren, Erdbeeren, Olivenöl — Mediterran (strikt)-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.