香蕉适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
香蕉 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 个中等 (118g)
卡路里
105 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
27.1g
净碳水
24.1g
脂肪
0.4g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃香蕉吗？
MIND-compatible. 香蕉 fits the MIND diet pattern broadly.
香蕉有多少卡路里？
每100克89千卡，每1 个中等（118克）105千卡。