Ist Banane MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Banane fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 mittel (118g)
Kalorien
105 kcal
Protein
1.3g
Kohlenhydrate
27.1g
Netto-Kohlenhydrate
24.1g
Fett
0.4g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Banane bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Banane fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Banane?
89 kcal pro 100 g bzw. 105 kcal pro 1 mittel (118 g).