Ist Banane Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Banane is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 1 mittel (118g)
Kalorien
105 kcal
Protein
1.3g
Kohlenhydrate
27.1g
Netto-Kohlenhydrate
24.1g
Fett
0.4g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Banane bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Banane is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Banane?
89 kcal pro 100 g bzw. 105 kcal pro 1 mittel (118 g).