바나나, Whole30에 괜찮을까?
결론
Whole30-compliant
바나나 is a whole food compatible with Whole30 principles.
중간 1개 (118g)당
칼로리
105 kcal
단백질
1.3g
탄수화물
27.1g
순탄수화물
24.1g
지방
0.4g
AskCalories
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Whole30에 이것이 중요한 이유
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
자주 묻는 질문
Whole30 중에 바나나 먹어도 되나요?
Whole30-compliant. 바나나 is a whole food compatible with Whole30 principles.
바나나 칼로리는?
100g당 89kcal, 중간 1개(118g)당 105kcal.