芦笋适合全食物植物性吗？
结论
WFPB-friendly
芦笋 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
每1 杯 (134g)
卡路里
27 千卡
蛋白质
2.9g
碳水
5.2g
净碳水
2.4g
脂肪
0.1g
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为什么这对全食物植物性很重要
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
常见问题
全食物植物性期间能吃芦笋吗？
WFPB-friendly. 芦笋 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
芦笋有多少卡路里？
每100克20千卡，每1 杯（134克）27千卡。