Ist Spargel Pflanzlich-geeignet?
Fazit
WFPB-friendly
Spargel is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Pro 1 Tasse (134g)
Kalorien
27 kcal
Protein
2.9g
Kohlenhydrate
5.2g
Netto-Kohlenhydrate
2.4g
Fett
0.1g
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Warum das für Pflanzlich wichtig ist
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
Ist Spargel bei Pflanzlich erlaubt?
WFPB-friendly. Spargel is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Wie viele Kalorien hat Spargel?
20 kcal pro 100 g bzw. 27 kcal pro 1 Tasse (134 g).