¿Espárragos es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
WFPB-friendly
Espárragos is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Por 1 taza (134g)
Calorías
27 kcal
Proteína
2.9g
Carbohidratos
5.2g
Carbs netos
2.4g
Grasa
0.1g
AskCalories
Sigue Espárragos en Basada en plantas automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Basada en plantas
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Espárragos en la dieta Basada en plantas?
WFPB-friendly. Espárragos is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
¿Cuántas calorías tiene Espárragos?
20 kcal por 100 g, o 27 kcal por 1 taza (134 g).