¿Espárragos es compatible con Atkins?
Veredicto
Atkins-friendly
Espárragos has 1.8g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Por 1 taza (134g)
Calorías
27 kcal
Proteína
2.9g
Carbohidratos
5.2g
Carbs netos
2.4g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Atkins
Foundation foods for low-carb eating.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Espárragos en la dieta Atkins?
Atkins-friendly. Espárragos has 1.8g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
¿Cuántas calorías tiene Espárragos?
20 kcal por 100 g, o 27 kcal por 1 taza (134 g).