Domates DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Domates fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 orta (123g) başına
Kalori
22 kcal
Protein
1.1g
Karbonhidrat
4.8g
Net karbonhidrat
3.3g
Yağ
0.2g
AskCalories
DASH diyetinde Domates öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Domates yenir mi?
DASH-friendly. Domates fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Domates kaç kalori?
100 gramda 18 kcal, 1 orta (123 g) başına 22 kcal.