Tomate est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Tomate fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 moyenne (123g)
Calories
22 kcal
Protéines
1.1g
Glucides
4.8g
Glucides nets
3.3g
Lipides
0.2g
AskCalories
Suivez Tomate avec DASH automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Tomate en régime DASH ?
DASH-friendly. Tomate fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Tomate ?
18 kcal pour 100 g, soit 22 kcal par 1 moyenne (123 g).