Kabak çekirdeği (pepitas) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Kabak çekirdeği (pepitas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 oz (28g) başına
Kalori
157 kcal
Protein
8.4g
Karbonhidrat
3.1g
Net karbonhidrat
1.4g
Yağ
13.7g
AskCalories
Zone diyetinde Kabak çekirdeği (pepitas) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Kabak çekirdeği (pepitas) yenir mi?
Zone-compatible. Kabak çekirdeği (pepitas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Kabak çekirdeği (pepitas) kaç kalori?
100 gramda 559 kcal, 1 oz (28 g) başına 157 kcal.