Semi di zucca (pepitas) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Semi di zucca (pepitas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 oz (28g)
Calorie
157 kcal
Proteine
8.4g
Carboidrati
3.1g
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
13.7g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Semi di zucca (pepitas) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Semi di zucca (pepitas) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Semi di zucca (pepitas)?
559 kcal per 100 g, ovvero 157 kcal per 1 oz (28 g).