Poke kase (ton balığı) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Poke kase (ton balığı) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 kase (450g) (450g) başına
Kalori
684 kcal
Protein
40.5g
Karbonhidrat
90g
Net karbonhidrat
90g
Yağ
18g
AskCalories
Zone diyetinde Poke kase (ton balığı) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Poke kase (ton balığı) yenir mi?
Zone-compatible. Poke kase (ton balığı) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Poke kase (ton balığı) kaç kalori?
100 gramda 152 kcal, 1 kase (450g) (450 g) başına 684 kcal.