Ist Poke Bowl (Thunfisch) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Poke Bowl (Thunfisch) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Bowl (450 g) (450g)
Kalorien
684 kcal
Protein
40.5g
Kohlenhydrate
90g
Netto-Kohlenhydrate
90g
Fett
18g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Poke Bowl (Thunfisch) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Poke Bowl (Thunfisch) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Poke Bowl (Thunfisch)?
152 kcal pro 100 g bzw. 684 kcal pro 1 Bowl (450 g) (450 g).