Omlet (3 yumurta peynirli) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Omlet (3 yumurta peynirli) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 omlet (200g) başına
Kalori
382 kcal
Protein
26g
Karbonhidrat
2g
Net karbonhidrat
2g
Yağ
30g
AskCalories
DASH diyetinde Omlet (3 yumurta peynirli) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Omlet (3 yumurta peynirli) yenir mi?
DASH-friendly. Omlet (3 yumurta peynirli) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Omlet (3 yumurta peynirli) kaç kalori?
100 gramda 191 kcal, 1 omlet (200 g) başına 382 kcal.