Omelette (3 uova al formaggio) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Omelette (3 uova al formaggio) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 omelette (200g)
Calorie
382 kcal
Proteine
26g
Carboidrati
2g
Carboidrati netti
2g
Grassi
30g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Omelette (3 uova al formaggio) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Omelette (3 uova al formaggio) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Omelette (3 uova al formaggio)?
191 kcal per 100 g, ovvero 382 kcal per 1 omelette (200 g).