Omelette (3 œufs au fromage) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Omelette (3 œufs au fromage) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 omelette (200g)
Calories
382 kcal
Protéines
26g
Glucides
2g
Glucides nets
2g
Lipides
30g
AskCalories
Suivez Omelette (3 œufs au fromage) avec DASH automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Omelette (3 œufs au fromage) en régime DASH ?
DASH-friendly. Omelette (3 œufs au fromage) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Omelette (3 œufs au fromage) ?
191 kcal pour 100 g, soit 382 kcal par 1 omelette (200 g).