Nutella DASH için uygun mu?
Sonuç
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
1 yemek kaşığı (19g) başına
Kalori
102 kcal
Protein
1.1g
Karbonhidrat
11g
Net karbonhidrat
11g
Yağ
5.9g
AskCalories
DASH diyetinde Nutella öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
DASH diyetinde daha iyi seçimler
SSS
DASH diyetinde Nutella yenir mi?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Nutella kaç kalori?
100 gramda 539 kcal, 1 yemek kaşığı (19 g) başına 102 kcal.
DASH diyetinde Nutella yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Elma, Muz dene — aynı kategoride DASH uyumlu alternatifler.