Nutella est-il compatible DASH ?
Verdict
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Pour 1 c. à soupe (19g)
Calories
102 kcal
Protéines
1.1g
Glucides
11g
Glucides nets
11g
Lipides
5.9g
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Pourquoi c'est important pour DASH
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
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FAQ
Peut-on manger Nutella en régime DASH ?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Combien de calories dans Nutella ?
539 kcal pour 100 g, soit 102 kcal par 1 c. à soupe (19 g).
Que manger à la place de Nutella en régime DASH ?
Essayez Myrtilles, Pomme, Banane — des alternatives compatibles DASH dans la même catégorie.