Nutella è compatibile con DASH?
Verdetto
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Per 1 cucchiaio (19g)
Calorie
102 kcal
Proteine
1.1g
Carboidrati
11g
Carboidrati netti
11g
Grassi
5.9g
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Perché conta per DASH
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Scelte migliori su DASH
FAQ
Si può mangiare Nutella nella dieta DASH?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Quante calorie ha Nutella?
539 kcal per 100 g, ovvero 102 kcal per 1 cucchiaio (19 g).
Cosa mangiare al posto di Nutella nella dieta DASH?
Prova Mirtilli, Mela, Banana — alternative compatibili con DASH nella stessa categoria.