Mantar (beyaz) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Mantar (beyaz) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı dilimlenmiş (70g) başına
Kalori
15 kcal
Protein
2.2g
Karbonhidrat
2.3g
Net karbonhidrat
2.3g
Yağ
0.2g
AskCalories
DASH diyetinde Mantar (beyaz) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Mantar (beyaz) yenir mi?
DASH-friendly. Mantar (beyaz) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Mantar (beyaz) kaç kalori?
100 gramda 22 kcal, 1 su bardağı dilimlenmiş (70 g) başına 15 kcal.