Akçaağaç şurubu (saf) Zone için uygun mu?
Sonuç
Allowed but spikes insulin
Akçaağaç şurubu (saf) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
1 yemek kaşığı (20g) başına
Kalori
52 kcal
Protein
0g
Karbonhidrat
13.4g
Net karbonhidrat
13.4g
Yağ
0g
AskCalories
Zone diyetinde Akçaağaç şurubu (saf) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone's premise is insulin and inflammation control — high-GI foods work against this.
Zone diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Zone diyetinde Akçaağaç şurubu (saf) yenir mi?
Allowed but spikes insulin. Akçaağaç şurubu (saf) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
Akçaağaç şurubu (saf) kaç kalori?
100 gramda 260 kcal, 1 yemek kaşığı (20 g) başına 52 kcal.
Zone diyetinde Akçaağaç şurubu (saf) yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Elma, Yulaf ezmesi (pişmiş) dene — aynı kategoride Zone uyumlu alternatifler.