Yaban mersini Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Yaban mersini can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı (148g) başına
Kalori
84 kcal
Protein
1g
Karbonhidrat
20.7g
Net karbonhidrat
17.2g
Yağ
0.4g
AskCalories
Zone diyetinde Yaban mersini öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Yaban mersini yenir mi?
Zone-compatible. Yaban mersini can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Yaban mersini kaç kalori?
100 gramda 57 kcal, 1 su bardağı (148 g) başına 84 kcal.