Mirtilli è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Mirtilli can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 tazza (148g)
Calorie
84 kcal
Proteine
1g
Carboidrati
20.7g
Carboidrati netti
17.2g
Grassi
0.4g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Mirtilli nella dieta Zone?
Zone-compatible. Mirtilli can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Mirtilli?
57 kcal per 100 g, ovvero 84 kcal per 1 tazza (148 g).