Elma Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Elma can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 orta (182g) başına
Kalori
95 kcal
Protein
0.5g
Karbonhidrat
25.5g
Net karbonhidrat
21.1g
Yağ
0.4g
AskCalories
Zone diyetinde Elma öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Elma yenir mi?
Zone-compatible. Elma can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Elma kaç kalori?
100 gramda 52 kcal, 1 orta (182 g) başına 95 kcal.